Oceanie • 14 jours
Itinéraire de deux semaines en Polynesie Francaise
Un itinéraire pour voir les îles principales sans tout vouloir faire.
En 14 jours vous pouvez combiner Tahiti, Moorea et Bora Bora avec une escapade sur une île moins touristique. C'est serré pour couvrir toutes les archipels. Le programme favorise plages, snorkeling et quelques visites culturelles.
Pourquoi 2 semaines en Polynesie Francaise ?
Deux semaines permettent de visiter 2-3 îles en profondeur sans courir tous les jours. Honnêtement, pour voir les Marquises ou les Australes il faudrait plus de temps. Ce laps suffit pour un aperçu très satisfaisant des Society Islands.
Aperçu de l'itinéraire
Arrivée et premières impressions
- Arrivée à l'aéroport Faa'a, procédure et transfert en ville (15-30min)
- Marché de Papeete : poissons, monoi et fruits (gratuit, achats selon budget)
- Dîner simple au Le Coco's ou au marché de nuit (plat ~15-25€)
Visite express de Papeete et musées
- Promenade sur le front de mer et le port
- Musée de la Perle de Tahiti (Musée de la Perle) (visite ~1h, entrée (15€))
- Repas au Vai'ete ou au marché municipal, tester le poisson cru (plat ~12-18€)
Ferry pour **Moorea** (30–45 min) et détente
- Traversée en ferry Aremiti/Terevau (30–45 min, (20-50€) selon compagnie)
- Installation à Moorea, balade à Temae Beach
- Coucher de soleil depuis un point de vue local, dîner à Le Mahana (plat ~20-30€)
Boucle intérieure et belvédères
- Location voiture/quad pour la route côtière et l'intérieur (journée, (50-90€))
- Belvédère de Moorea pour vue sur Cook's Bay et Opunohu
- Visite d'une ferme d'ananas et dégustation (gratuit ou petit prix)
Lagoon tour : raies et snorkeling
- Excursion demi-journée snorkeling avec raies et requins pointe noire (3-4h, (70-120€))
- Snorkeling à la passe de Ta'hi (si inclus dans la sortie)
- Soirée tranquille au Fare local, petite musique live parfois
Retour à **Papeete** puis vol pour **Huahine** (transit)
- Ferry retour pour Papeete (30–45 min)
- Vol Air Tahiti pour Huahine (35–50 min, (120-250€))
- Installation et balade nocturne au village de Fare
Découverte douce de Huahine
- Location vélo/voiture pour visiter les marae de Maeva (journée, (20-60€))
- Plongée libre sur les motus et lagons
- Visite d'une plantation de vanille ou petite ferme locale (visite ~1-2h)
Option : Tahaa/Raiatea pour vanille et motu
- Court vol ou bateau vers Raiatea/Tahaa (30-50 min ou navette, (80-160€))
- Excursion vanille à Tahaa et tour des motus (demi-journée, (70-120€))
- Soirée sur Raiatea ou retour à Huahine selon correspondances
Transit vers **Bora Bora** : vol via Papeete
- Vol retour vers Papeete (si nécessaire) et correspondance pour Bora Bora (temps total variable)
- Installation à l'hôtel/pension sur Bora Bora
- Promenade douce sur le motu, repérage des plages et des passes
Lagoon tour et snorkeling mythique
- Excursion en bateau dans le lagon : bonnettes, snorkel avec poissons et requins pointe noire (4-5h, (120-200€))
- Déjeuner sur motu lors de l'excursion (souvent inclus)
- Soirée au Bloody Mary's pour l'ambiance locale
Détente ou activité à choix
- Journée libre : paddle, jet-ski, ou spa (activités payantes, 50-200€ selon choix)
- Randonnée légère sur Mont Pahia/Rotui pour vue (si possible avec guide)
- Apéritif au coucher de soleil sur la plage du motu
Retour vers **Papeete** et dernières emplettes
- Vol pour Papeete (45–60 min, (150-250€))
- Shopping au Marché de Papeete pour perles et souvenirs
- Dîner d'au revoir dans un bon restaurant local
Excursion optionnelle ou repos
- Excursion dans la vallée de Papenoo ou visite de la côte Est (4-6h, (60-120€))
- Temps libre pour se reposer avant le vol long-courrier
- Soirée tranquille, préparatifs de départ
Départ et vol long-courrier
- Transfert à l'aéroport Faa'a selon horaire du vol
- Derniers achats au duty-free si temps
- Vol intercontinental vers la France (durée ~22-24h selon escales)
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Les incontournables en Polynesie Francaise en 2 semaines
Excursion lagon Moorea : raies et snorkeling
MooreaSortie demi-journée dans le lagon de Moorea avec observation et nage près des raies et requins pointe noire. Guide local, matériel fourni (3–4h, (70-120€)). C'est le meilleur moyen de découvrir la vie marine sans se déplacer loin.
3-4hTour en bateau à Bora Bora (lagon et passe)
Bora BoraBalade en bateau dans le lagon de Bora Bora, baignade avec poissons tropicaux et visite de la passe pour voir requins et raies (4–5h, (120-200€)). À faire tôt le matin pour l'eau claire et moins de bateaux.
4-5hVisite du Marché de Papeete
PapeeteFlânez au Marché de Papeete pour perles, fruits frais et artisanat. Idéal pour acheter du monoï et des souvenirs (gratuit, achats variables). Marché vivant, utile pour comparer les prix avant d'acheter.
1-2hPassage par le Belvédère de Moorea
MooreaPoint de vue classique à Moorea offrant panoramas sur Cook's Bay et Opunohu. Court arrêt très photogénique (30-45min, gratuit). Arrivez tôt pour la lumière et éviter les bus touristiques.
30-45minVisite d'une plantation de vanille à Tahaa
Tahaa / RaiateaExcursion sur Tahaa pour comprendre la culture de la vanille et goûter des produits locaux. Souvent combinée avec motu lunch (demi-journée, (70-130€)). Très instructif et olfactif, différent des plages classiques.
Demi-journéeDîner au Bloody Mary's
Bora BoraRepas et ambiance iconiques au Bloody Mary's à Bora Bora. Cuisine locale et décor maritime (plat ~25-40€). Lieu touristique mais fun, parfait pour une soirée détendue.
Soirée (2h)Plongée libre à la passe de Tiputa (ou équivalent)
Selon l'île (passes locales)Snorkeling/PMT à une passe pour voir des bancs de poissons et fortes concentrations marines (si guide recommandé, (50-100€)). À réserver avec un opérateur sérieux pour la sécurité.
2-3hDégustation de poisson cru à la tahitienne
Papeete / Moorea / Bora BoraGoûtez le poisson cru à la tahitienne (poisson mariné au lait de coco et citron vert) dans un petit restaurant ou au marché (plat ~12-18€). Frais, simple, représente bien la cuisine locale.
Repas (1h)Plages et lagons — Polynesie Francaise en 2 semaines
Plage de Temae
MooreaSable blanc et eau peu profonde à Moorea, idéale pour la baignade familiale. Accès gratuit, parfait pour un après-midi détente.
Motus de Tahaa
TahaaPetits motus privés et déjeuner sur la plage lors d'un tour vanille-Tahaa (demi-journée, (70-130€)). Cadre calme et eaux limpides.
Matira Beach
Bora BoraLa plage la plus connue de Bora Bora, parfaite au coucher du soleil. Gratuit, souvent bondée en haute saison mais incontournable pour les photos.
Plage du PK18 (côte Est Tahiti)
TahitiPlage sauvage et spots de surf loin des foules. Accès routier, utile pour changer d'ambiance après les motus.
Passe de Ta'hi
MooreaSnorkeling dans une passe réputée à Moorea, eau claire et vie marine dense (sortie souvent incluse dans les tours, (70-120€)).
Gastronomie et marchés — Polynesie Francaise en 2 semaines
Marché de Papeete
PapeeteProduits locaux, perles et artisanat. Bon repère pour comparer les prix et goûter fruits frais (gratuit, achats variables).
Poisson cru à la tahitienne
Papeete / Moorea / Bora BoraPlat emblématique à tester partout : poisson mariné au lait de coco et citron vert (plat ~12-18€). Simple et frais.
Restaurant Le Mahana
MooreaTable conviviale à Moorea, cuisine locale soignée (plat ~20-30€). Réservation conseillée en saison.
Bloody Mary's
Bora BoraAmbiance légendaire à Bora Bora, fruits de mer et déco rustique (plat ~25-40€). Touristique mais authentiquement local en ambiance.
Dégustation de vanille
TahaaVisite d'une plantation sur Tahaa pour comprendre le traitement de la vanille et ramener des produits (excursion demi-journée, (70-130€)).
Petites pensions familiales
Archipels principauxRepas chez l’habitant pour goûter des plats traditionnels à prix doux (repas ~10-20€). Très pratique pour aller au contact.
Budget estimé pour 2 semaines
Conseils pratiques
Réservez les vols inter-îles Air Tahiti au moins 6 semaines à l'avance; les créneaux se remplissent vite et les prix montent.
Privilégiez le ferry Aremiti/Terevau pour Moorea si vous avez beaucoup de bagages; c'est plus pratique que de repasser par l'aéroport.
Achetez du crème solaire reef-safe en avance. Les grandes marques locales manquent parfois et les prix sont élevés.
Transport inter-îles : comptez procédures et attentes (prévoir demi-journée pour changements). Ne prévoyez pas trop d'escales le jour du départ international.
Paiement : la carte marche partout en ville, mais prenez du liquide (XPF) pour les petites pensions et marchés. Retirez à Papeete pour éviter frais élevés.
Comparaison avec d'autres durées
Par rapport à 10 jours, 2 semaines offrent le luxe d'un rythme plus lent et d'une île supplémentaire. Par rapport à 3 semaines, vous devrez renoncer aux Marquises ou aux Australes. En résumé : 2 semaines permettent un bel équilibre entre détente et découverte sans couvrir tout l'archipel.
Questions fréquentes
Combien coûte 2 semaines en Polynesie Francaise ?
Pour un Français, comptez une fourchette réaliste. Budget sac à dos : 2000-3000€ ; milieu de gamme : 3500-5500€ ; confort/luxe : 6000€ et plus. Ces montants incluent le vol aller-retour depuis Paris.
Est-ce que 2 semaines suffisent pour voir Bora Bora et Moorea ?
Oui. 2 semaines suffisent pour combiner Moorea et Bora Bora avec quelques jours à Tahiti ou une île secondaire. Attendez-vous à des journées de transit entre îles.
Faut-il louer une voiture en Polynesie Francaise ?
Sur Tahiti et Moorea, louer une voiture est très pratique (journée ~50-90€). Sur les petites îles, prenez plutôt vélo ou scooter pour la simplicité.
Quand partir pour profiter au mieux des plages et éviter la pluie ?
La meilleure période est la saison sèche, d'avril à octobre. Honnêtement, évitez juillet-août si vous voulez éviter les prix très élevés et l'affluence.
Les restaurants et excursions acceptent-ils la carte bancaire ?
Dans les villes et les grandes pensions oui. Sur les motus et chez certains petits opérateurs, mieux vaut prévoir du liquide XPF. Prélevez à Papeete pour réduire les frais.