Asie • 14 jours
Itinéraire de deux semaines en Iran
Itinéraire serré mais réalisable pour voir les classiques du plateau iranien en 14 jours.
En 14 jours vous pouvez couvrir les grandes étapes du plateau iranien : Téhéran, Isfahan, Yazd et Shiraz. C'est intense mais faisable si vous limitez les détours. Préparez-vous à des trajets en train ou avion intérieur et à un rythme soutenu.
Pourquoi 2 semaines en Iran ?
Deux semaines permettent de voir les sites majeurs du centre et du sud sans courir partout. Honnêtement, c'est court pour le nord caspien ou l'Azerbaïdjan iranien. Si vous voulez tout explorer, prévoyez 3 semaines.
Aperçu de l'itinéraire
Arrivée et premiers repères dans le centre-ville
- Installation, quartier de Valiasr ou Tajrish selon l'hébergement
- Visite du Grand Bazar et du bazar-e Bozorg
- Balade à Golestan Palace (entrée: ~5-8€)
Musées et promenade en hauteur
- Musée National d'Iran ou Musée des Arts Islamiques
- Promenade sur le Tabiat Bridge et quartier de Shemiran
- Soirée légère à Darband (randonnée courte, restaurants)
Trajet vers **Kashan** et maisons traditionnelles
- Départ matinal pour Kashan (bus 2-3h)
- Visite du Fin Garden (entrée: ~4-6€)
- Maison Borujerdi et ruelles de la vieille ville
Arrivée à **Isfahan** et première prise de contact
- Route vers Isfahan (2-3h)
- Découverte de la Place Naqsh-e Jahan
- Coucher de soleil au palais Ali Qapu (entrée: ~3-5€)
Monuments majeurs d'**Isfahan**
- Visite de la mosquée Sheikh Lotfollah
- Musée et cathédrale de Vank (quartier arménien, Jolfa)
- Souvenir et artisanat sur la place
Ponts, bazars et ateliers d'artisanat
- Balade sur Si-o-se-pol et Khaju au matin ou soir
- Ateliers de cuivre et tissage près du bazar
- Dîner chez Moslem Restaurant (spécialités locales, plat ~6-12€)
Trajet vers **Yazd** et premières ruelles
- Bus/voiture vers Yazd (4-5h)
- Installation, première balade dans la vieille ville Fahadan
- Place Amir Chakhmaq au coucher du soleil
Découverte de l'architecture en pisé de **Yazd**
- Tour de la vieille ville et toits pour le panorama
- Visite du Temple du Feu Zoroastrien et des tours du silence
- Dowlatabad Garden et la plus haute tour du vent (Badgir) (entrée: ~3-5€)
Longue route vers **Shiraz** (possibilité train de nuit)
- Départ matinal pour Shiraz (5-6h en route)
- Arrivée et détente au bazar Vakil
- Balade nocturne et dégustation de jus de fruit local
Les merveilles de **Shiraz** : mosquées et jardins
- Visite de la mosquée Nasir al-Mulk (Pink Mosque) tôt le matin (entrée: ~3-5€)
- Jardin Eram (entrée: ~3€) et quartier historique
- Citadelle Arg-e Karim Khan et bazar Vakil
Excursion à **Persépolis** et tombeaux achéménides
- Trajet 45-60 min vers Persépolis (entrée: ~10-15€)
- Visite de Naqsh-e Rustam (nécropoles royales)
- Retour à Shiraz en fin de journée
Vol intérieur vers **Téhéran** et shopping
- Vol Shiraz–Téhéran (1h20) — réservez tôt (30-120€)
- Quartier Darband ou Tajrish selon l'heure
- Derniers achats au Grand Bazar
Musées et quartiers résidentiels de Téhéran
- Complexe Sa'dabad ou palais Niavaran
- Promenade dans le quartier de Valiasr
- Soirée dans un café traditionnel ou rooftop
Dernières visites et départ
- Derniers achats, retour à l'aéroport
- Brève visite selon vol : Musée du Verre ou parc Laleh
- Transfert et départ international
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Les incontournables en Iran en 2 semaines
Persépolis
Marvdasht (près de **Shiraz**)Visiter Persépolis reste le moment fort pour comprendre l'empire achéménide. Prenez au moins 2-3 heures pour les bas-reliefs et la vaste esplanade (entrée: ~10-15€).
2-3hPlace Naqsh-e Jahan
**Isfahan**La Place Naqsh-e Jahan à Isfahan concentre mosquées, palais et bazars ; prévoyez du temps pour chaque monument et pour vous asseoir en terrasse (certaines entrées: ~3-8€).
3-4hMosquée Nasir al-Mulk
**Shiraz**Photographiez la Nasir al-Mulk au lever du jour : la lumière sur les vitraux est exceptionnelle. Arrivez à l'ouverture pour éviter la foule (entrée: ~3-5€).
1-2hVieille ville de Yazd et tours du silence
**Yazd**La ville de Yazd offre un labyrinthe en adobe et un aperçu du zoroastrisme. Visitez les tours du silence et le Temple du Feu (entrées: ~3-6€).
2-4hGolestan Palace
**Téhéran**Le Golestan Palace à Téhéran illustre l'art qajar et la transition vers l'ère moderne. Comptez 1-2 heures et une entrée ( ~5-8€).
1-2hFin Garden et maisons traditionnelles de Kashan
**Kashan**Promenez-vous dans le Fin Garden et les maisons comme Borujerdi House pour comprendre l'architecture résidentielle iranienne (entrées: ~3-6€).
2-3hBalade sur les ponts d'Isfahan au coucher du soleil
**Isfahan**Traverser Si-o-se-pol et Khaju en soirée offre une vie locale vibrante : théniers et musiciens. Gratuit, apportez une petite lampe si vous restez tard.
1-2hMarché Vakil et hammam de Shiraz
**Shiraz**Le Bazar Vakil et le Vakil Bath valent la visite pour l'architecture et les produits locaux ; pensez à goûter une pâtisserie locale (entrée hammam: ~2-4€).
1-3hGastronomie Iran et 2 semaines — plats et adresses à tester
Chelo Kabab
**Isfahan**Le classique iranien, riz servi avec kebab. Cherchez une bonne adresse près de la Place Naqsh-e Jahan à Isfahan (plat: ~6-12€).
Fesenjan
**Shiraz**Ragoût de noix et grenade, souvent servi à Shiraz. Goûtez-le dans un restaurant traditionnel pour apprécier la richesse du plat (plat: ~7-14€).
Dizi (Abgoosht)
Téhéran / provincesPlat rustique mijoté, servi dans sa propre marmite. Prenez-le chez une maison locale ou un Dizi-sara (plat: ~4-8€).
Baklava et pâtisseries de Yazd
**Yazd**Les pâtisseries à base de miel et pistache de Yazd sont typiques ; achetez-en au bazar pour emporter (boîte: ~3-7€).
Ash-e Reshteh
Partout en IranSoupe épaisse aux herbes et nouilles, excellente pour une pause chaude. On la trouve partout, souvent très bon marché (bol: ~1-3€).
Thé iranien et cafes traditionnels
Bazar, cafés traditionnelsLe thé servi en samovar dans un chaikhaneh est un passage obligé ; parfait pour observer la vie locale (tasse: ~0,5-1,5€).
Sites & photos Iran et 2 semaines — lieux pour vos meilleures images
Persépolis
Marvdasht (près de **Shiraz**)Vestiges imposants de l'empire achéménide, lumière matinale idéale pour les photos (entrée: ~10-15€).
Naqsh-e Jahan
**Isfahan**La symétrie et la mosaïque font de la place un lieu photogénique à toute heure, mais préférez le matin ou le coucher (certaines entrées: ~3-8€).
Mosquée Nasir al-Mulk
**Shiraz**Les vitraux colorés transforment la lumière du matin en scènes spectaculaires, prévoyez l'ouverture (entrée: ~3-5€).
Vieille ville de Yazd
**Yazd**Les toits et ruelles en adobe offrent des angles uniques; montez sur un toit pour le panorama au coucher du soleil.
Golestan Palace
**Téhéran**Décors et miroirs du palais Qajar, très photogénique mais parfois fréquenté — arrivez tôt (entrée: ~5-8€).
Fin Garden à Kashan
**Kashan**Jardin persan classique avec bassins et architecture; idéal au printemps (entrée: ~3-6€).
Budget estimé pour 2 semaines
Conseils pratiques
Changez de l'argent à l'arrivée ou retirez des rials via un service de change fiable : les cartes bancaires internationales ne sont pas acceptées partout.
Achetez une carte SIM Irancell ou MCI à l'aéroport pour la data ; activez un VPN avant d'arriver si vous tenez à certains services occidentaux.
Pour les trajets longs, privilégiez les bus VIP ou les trains de nuit entre Isfahan, Yazd et Shiraz : confort correct et gain de temps.
Utilisez l'application Snapp pour les trajets urbains ; c'est pratique dans les grandes villes et souvent moins cher que les taxis locaux.
Respectez le dress code : les femmes doivent porter un foulard et des vêtements couvrants, les hommes évitent shorts et débardeurs dans les lieux religieux.
Négociez dans les bazars mais gardez des billets adaptés pour la petite monnaie : beaucoup de vendeurs n'ont pas de monnaie électronique.
Comparaison avec d'autres durées
En 2 semaines vous ferez le grand tour des classiques du centre et du sud. Par rapport à 3-4 semaines, vous sacrifierez le littoral caspien, la côte du Golfe et l'Azerbaïdjan iranien. Si vous voulez la diversité géographique complète, allongez le séjour.
Questions fréquentes
Combien coûte 2 semaines en Iran ?
Pour 14 jours incluant vol Paris–Téhéran, hébergements simples et visites, comptez environ 800-1 900€ selon le confort. Pour plus de confort ou vols flexibles, prévoyez 2 200-3 000€.
Faut-il un visa pour 2 semaines en Iran pour un Français ?
Oui, les ressortissants français ont besoin d'un visa. On obtient souvent un visa à l'arrivée ou un e-visa selon la situation : préparez les documents et la lettre d'invitation si demandée.
Est-ce dangereux de voyager 2 semaines en Iran ?
Globalement non. Téhéran et les grandes villes sont sûres pour les voyageurs. Restez prudent sur les manifestations politiques et suivez les consignes officielles.
Comment fonctionne l'Internet en Iran pendant 2 semaines ?
L'accès est largement disponible via SIM locale mais certains sites sont bloqués. Apportez un VPN fiable et installez-le avant le départ.
Peut-on payer par carte pendant tout le séjour de 2 semaines ?
Non. Les paiements par carte étrangères sont limités. Prévoyez du liquide en euros ou dollars pour changer, et retirez des rials si possible.