Amerique du Nord • 21 jours
Itinéraire de trois semaines en Bahamas
Trois semaines pour goûter aux îles majeures, avec du temps pour la mer et quelques transferts inter-îles.
Trois semaines suffisent pour voir plusieurs îles clés sans courir. Commencez par Nassau, foncez vers Exuma et posez-vous sur Harbour Island. Honnêtement, ce n'est pas assez pour tout faire, mais c'est un bon compromis pour un premier séjour.
Pourquoi 3 semaines en Bahamas ?
Trois semaines permettent de combiner plage, snorkeling et déplacements inter-îles sans back-to-back permanent. Vous verrez les classiques et laisserez un peu de place au farniente.
Aperçu de l'itinéraire
Arrivée à **Nassau** et premières impressions
- Arrivée à Lynden Pindling Intl. et transfert à Cable Beach (taxi environ 30-45min, (25-40€))
- Promenade à Cable Beach, baignade et coucher de soleil
- Dîner au Fish Fry d'Arawak Cay (poisson grillé, (12-22€))
Visite historique et marché
- Visite de la Queen's Staircase et Fort Fincastle (entrée (5-8€))
- Balade au Straw Market et shopping d'artisanat local
- Soirée au Graycliff pour un dîner plus habillé (menu (35-60€))
Excursion bateau : **Blue Lagoon Island**
- Trajet en bateau pour Blue Lagoon Island (aller-retour, (45-70€))
- Plongée en masque et tuba près des jardins de corail
- Relax sur la plage privée et retour à Nassau en fin d'après-midi
Vol pour **George Town** (Exuma) + installation
- Vol Nassau → George Town (Exuma) (35-45min, (120-220€))
- Installation et découverte du port de George Town
- Repérage des excursions en bateau vers les cays pour les jours suivants
Journée à **Staniel Cay** et Thunderball Grotto
- Excursion bateau vers Thunderball Grotto et snorkeling (demi-journée, (60-100€))
- Visite de Staniel Cay et ses petites boutiques
- Soirée au Staniel Cay Yacht Club (ambiance marine, plat (20-35€))
Rencontrer les célèbres cochons de **Pig Beach**
- Départ matinal vers Pig Beach (Big Major Cay) en bateau (excursion (70-120€))
- Baignade et photos avec les cochons nageurs
- Retour et snorkeling sur un récif proche en fin de journée
Excursion cays : snorkeling et plages désertes
- Journée privée ou groupée pour visiter cays et bancs de sable (journée (120-200€))
- Observation de raies et tortues selon saison
- Dégustation de fruits de mer frais à George Town (repas (15-30€))
Découverte de **Great Exuma** et détente
- Transfert vers d'autres points de Great Exuma (courts trajets en taxi/boat)
- Plage à Tropic of Cancer Beach (repos et lecture)
- Coucher de soleil depuis un bar local
Vol vers **Long Island** et Dean's Blue Hole
- Vol George Town → Long Island (45-60min, (150-240€))
- Visite de Dean's Blue Hole, le plus profond du monde accessible (gratuit)
- Randonnée légère autour du trou bleu et baignade
Exploration de Long Island
- Route le long de la côte sud, arrêt plages sauvages
- Visite de petits villages et échanges avec les locaux
- Soirée tranquille et préparation du trajet vers Eleuthera
Transit vers **Eleuthera** et installation
- Vol Long Island → North Eleuthera/Governor's Harbour (env. 45-70min, (150-250€))
- Installation et balade dans Governor's Harbour
- Repas au bord de l'eau, poisson local (15-30€)
Route panoramique sur **Eleuthera**
- Conduite sur la route côtière vers le nord d'Eleuthera
- Arrêt à des criques et aux falaises de Glass Window Bridge
- Dégustation dans un petit café local
Courte traversée pour **Harbour Island**
- Ferry Governor's Harbour → Harbour Island (20-30min, (10-20€))
- Installation à Dunmore Town et marche dans les rues pastel
- Plage sur Pink Sands Beach et photos (gratuit)
Journée plage et restaurants
- Relax total sur Pink Sands Beach
- Déjeuner chez Sip Sip pour cuisine locale revisitée (plat (20-35€))
- Promenade en golf-cart sur l'île en fin d'après-midi
Traversée courte vers **Spanish Wells**
- Ferry/boat vers Spanish Wells (court trajet, (10-25€))
- Découverte d'un village de pêcheurs très préservé
- Soirée calme, fruits de mer au marché local
Vol/connexion vers **Abaco** (Marsh Harbour)
- Vol vers Marsh Harbour (Abaco) via Nassau ou connexion locale (1-2h selon itinéraire, (150-300€))
- Installation et repérage pour Elbow Cay ou Green Turtle Cay
- Préparation d'excursions en bateau pour les jours suivants
Visite d'**Elbow Cay** et du phare
- Ferry vers Elbow Cay et montée au phare de Hope Town
- Plongée en apnée près des récifs locaux
- Soirée dans un bar de plage, musique live possible
Journée à **Green Turtle Cay**
- Traversée vers Green Turtle Cay et visite du village de New Plymouth
- Location de kayak ou paddle pour explorer la côte
- Dîner de homard si saison (repas (25-45€))
Vol vers **Freeport** et premières visites
- Vol vers Grand Bahama (Freeport) (1h-1h30 selon itinéraire, (150-280€))
- Visite du port et marché local
- Repérage de Lucayan National Park pour le lendemain
Lucayan National Park et plages
- Matinée à Lucayan National Park: grottes et sentiers (entrée (6-12€))
- Après-midi plage à Gold Rock ou Taino Beach
- Soirée en bord de mer et préparation du retour
Retour à **Nassau** et vol international
- Vol Freeport → Nassau (30-45min, (80-150€))
- Derniers achats au centre-ville ou détente selon horaire
- Transfert à l'aéroport pour vol international vers la France
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Les incontournables en Bahamas en 3 semaines
Visite de **Pig Beach** (Big Major Cay)
Exuma (Staniel Cay / Big Major Cay)Rencontre improbable avec les cochons nageurs : photogénique et amusant. Excursion bateau depuis Staniel Cay ou George Town (demi-journée, (70-120€)).
Demi-journéeSnorkeling à **Thunderball Grotto**
Exuma (Staniel Cay)Grottes sous-marines célèbres pour la visibilité et les poissons multicolores. Départ depuis Staniel Cay ou boat tour depuis George Town (excursion (60-100€)).
2-3hPlage de **Pink Sands Beach**
Harbour IslandSable rose très photogénique et eau limpide à Harbour Island. Accès libre; idéale pour marcher longuement et se reposer (gratuit).
Demi-journée à journéePlongeon à **Dean's Blue Hole**
Long IslandObservation et baignade autour du trou bleu le plus profond accessible. Le site est spectaculaire pour les photos et plongeons (gratuit).
2-4hSoirée pêche et fruits de mer à **Arawak Cay** (Fish Fry)
Nassau (Arawak Cay)Ambiance locale, stands de poissons grillés, conch fritters et rhum punch. Repas abordable et fort en saveurs (plat (10-20€)).
SoiréePlongée ou snorkeling sur les bancs de corail des Exumas
ExumaLes bancs dispersés offrent eau chaude et faune variée; opérateurs locaux proposent sorties à la journée (journée (120-200€)).
JournéeDécouvrir **Lucayan National Park**
Grand Bahama (Freeport)Grottes marines et sentiers ombragés près de Freeport. Très accessible, agréable pour alterner nature et plage (entrée (6-12€)).
2-3hBalade en golf-cart à **Dunmore Town**
Harbour Island (Dunmore Town)Moyen pratique et charmant pour visiter Harbour Island et ses maisons pastel; location de golf-cart (demi-journée (30-60€)).
Demi-journéePlages et lagons — Bahamas en 3 semaines
**Pink Sands Beach**
Harbour IslandLa plage la plus photographiée des Bahamas. Sable rose, calme relatif; parfait pour longues marches (gratuit).
**Cable Beach**
NassauProche de Nassau, pratique pour une première baignade après l'arrivée. Bars et hôtels à proximité (gratuit).
**Tropic of Cancer Beach**
Great ExumaÉtendue sauvage sur Great Exuma, idéale pour solitude et lecture. Moins de services, prenez de l'eau.
Bancs de sable des Exumas
ExumaPlages éphémères selon la marée; sensation d'île privée pendant quelques heures. Excursion bateau (journée (120-200€)).
**Gold Rock** (Lucayan National Park)
Grand BahamaPlage spectaculaire à marée basse, belle lumière pour photos. Accès via le parc (entrée (6-12€)).
Activités et paysages — Bahamas en 3 semaines
Plongée à **Thunderball Grotto**
Staniel Cay (Exuma)Lieu mythique pour le snorkeling, clair et peu profond; attendez-vous à du monde en haute saison.
Rencontre avec les cochons de **Pig Beach**
Big Major Cay (Exuma)Expérience très touristique mais réellement amusante pour des photos mémorables; partez tôt pour éviter la foule (excursion (70-120€)).
Exploration de **Dean's Blue Hole**
Long IslandImpressionnant pour sa verticalité et idéal pour contempler; apportez masque et chaussures d'eau.
Balade à **Dunmore Town**
Harbour IslandAmbiance caribéenne douce, rues colorées et petites galeries; très photogénique et reposant.
Grottes et mangroves à **Lucayan National Park**
Grand BahamaChangez des plages: ballade en forêt, grottes marines et faune locale accessible à tous (entrée (6-12€)).
Budget estimé pour 3 semaines
Conseils pratiques
Réservez les vols intérieurs dès que possible : les prix grimpent vite et les liaisons se remplissent.
Emportez masque et tuba : louer du bon matériel sur place coûte souvent plus cher et l'offre est limitée sur les petites îles.
Pour les transferts en bateau, demandez le prix tout compris (aller-retour, taxes) et préférez les opérateurs recommandés par votre guesthouse.
Changez un peu d'argent en avance : sur les petites îles, les cartes ne passent pas partout. Ayez des billets en USD/€ convertis localement.
Partagez un charter boat entre 4-6 personnes : cela réduit fortement le coût d'accès aux cays isolés.
Comparaison avec d'autres durées
En 2 semaines vous devriez choisir entre Exuma+Nassau ou Eleuthera+Abaco. En 3 semaines, vous pouvez combiner Nassau, Exuma et Harbour Island sans courir. Un mois serait préférable pour couvrir aussi Andros et des séjours prolongés hors-saison.
Questions fréquentes
Combien coûte 3 semaines aux Bahamas ?
Pour une estimation réaliste incluant vol Paris ↔ Nassau, hébergement, repas et transferts inter-îles : 2 400-3 200€ en mode sac à dos, 3 500-5 000€ en budget moyen, 7 000-9 000€ en confort. Les vols internationaux représentent souvent 700-1 200€ du total.
Faut-il louer une voiture sur les îles ?
Sur Eleuthera et Long Island, la location d'une voiture ou d'un golf-cart est utile pour explorer la côte (journée (30-80€)). Sur les petites îles comme Harbour Island, le golf-cart suffit.
Comment se déplacer entre les îles en pratique ?
Majoritairement par petits vols domestiques (Bahamasair, SkyBahamas) et ferries locaux. Préparez-vous à plusieurs correspondances et à réserver en avance pour les liaisons populaires.
Quelle est la meilleure période pour 3 semaines aux Bahamas ?
Honnêtement, visitez hors saison des ouragans (juin-novembre) pour de meilleurs prix, mais la haute saison (décembre-avril) offre un temps stable. Les tarifs augmentent fortement en décembre-janvier.
Le snorkeling et la plongée sont-ils coûteux ?
Les sorties snorkeling en groupe coûtent généralement (60-200€) selon la durée et le lieu. La plongée bouteille est plus chère (plongée simple (70-120€)), mais la qualité des sites justifie l'investissement.