Europe • 7 jours
Itinéraire d'une semaine en Portugal
Voir Lisbonne, Porto et un coin d'Algarve sans courir — itinéraire serré mais faisable.
Avec 7 jours vous voyez l’essentiel : Lisbonne, une excursion à Sintra, Porto et un saut rapide en Algarve si vous aimez les plages. C’est serré : prévoyez peu de déplacements improvisés. Ce programme privilégie train/vols courts et temps sur place.
Pourquoi 1 semaine en Portugal ?
1 semaine donne un bon panorama des villes majeures. Honnêtement, vous n’aurez pas le temps pour l’Alentejo ou les îles. C’est parfait pour un premier repérage et des journées bien remplies.
Aperçu de l'itinéraire
Arrivée et premiers pas dans l’**Alfama**
- Transfert aéroport → centre (Aeroporto à Baixa, Aerobus ou métro, 30–40 min)
- Balade dans Alfama : Miradouro de Santa Luzia et ruelles
- Tram 28 pour situer la ville, dîner au Time Out Market (plat ~10-20€)
Monuments de Belém et pasteis
- Visite du Mosteiro dos Jerónimos (entrée ~10€)
- Tour de la Torre de Belém (billet combiné possible)
- Pause gourmande aux Pastéis de Belém (1-2.5€ la part)
Excursion à **Sintra** : palais et jardins
- Train Lisbonne → Sintra (40 min)
- Visite du Palácio da Pena (entrée ~14€) et du centre historique
- Quinta da Regaleira (entrée ~10€), retour en soirée à Lisbonne
Trajet vers **Porto** et premières vues sur le Douro
- Train Alfa Pendular Lisbonne → Porto (2h50–3h, réservez à l'avance)
- Promenade à Ribeira et gare de São Bento
- Visite d’une cave à porto à Vila Nova de Gaia (dégustation ~10-20€)
Douro : vignobles et mini-croisière
- Excursion d'une journée dans la vallée du Douro (train ou voiture)
- Croisière courte sur le Douro (30–50€ selon durée)
- Visite d’une quinta avec dégustation (Quinta do Vallado, dégustation ~15-25€)
Vol ou train vers l’**Algarve** et plage
- Vol Porto → Faro (~1h) ou train plus long (5–6h)
- Installation à Lagos ou Faro, plage après-midi (Praia Dona Ana)
- Sortie en bateau pour la grotte de Benagil (excursion ~25-40€)
Matin plage et retour vers l’aéroport
- Dernière plage matinée ou promenade dans Lagos
- Trajet vers l’aéroport de Faro (ou Lisbonne selon vol retour)
- Vol retour vers la France
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Les incontournables en Portugal en 1 semaine
Prendre le tram 28 à Lisbonne
LisbonneLe parcours historique traverse Alfama et Bairro Alto : idéal pour repérer la ville. Préférez un départ tôt le matin pour éviter la foule (ticket unitaire ~3€).
30-60 minDéguster un pastéis de Belém
Belém, LisbonneLa pâtisserie Pastéis de Belém sert la version originale depuis 1837. Goûtez-le chaud avec un café (part ~1-2.5€).
15-30 minVisiter le Mosteiro dos Jerónimos
Belém, LisbonneLe monastère est un exemple majeur du style manuélin. L'entrée au cloître vaut le détour (billet environ (10€)).
1-2hExplorer le Palácio da Pena à Sintra
SintraLe palais offre des vues spectaculaires et des jardins surprenants. Réservez le billet coupe-file si possible (entrée ~14€).
2-3hSe promener à la Ribeira et goûter le porto
PortoLes quais de Ribeira sont photogéniques. Traversez pour visiter une cave à Vila Nova de Gaia et faites une dégustation (dégustation ~10-20€).
2-3hMini-croisière et dégustation dans le Douro
Vallée du DouroUne courte croisière montre les terrasses viticoles ; suivez par une visite de quinta et une dégustation (Quinta do Vallado, dégustation ~15-25€).
une demi-journée à journéeTour en bateau à la grotte de Benagil
Benagil, AlgarveLa grotte est accessible uniquement par la mer ; la balade en bateau reste mémorable (excursion ~25-40€). Évitez les sorties par gros temps.
2-3hSoirée fado à Alfama
Alfama, LisbonneAssistez à un concert de fado dans une casa de fado traditionnelle (repas + spectacle possible, formule ~25-50€). L’ambiance est intime et mélancolique.
2-3hPlages et côte — Portugal en 1 semaine
Praia da Marinha
AlgarveUne des plus belles plages de l’Algarve pour ses falaises et eaux claires. Accès par voiture, parking limité (entrée gratuite).
Grotte de Benagil
Benagil, AlgarveImpressionnante cavité visitable en bateau ou kayak ; la meilleure heure est le matin. Excursions depuis Lagos ou Benagil (25-40€).
Praia Dona Ana
Lagos, AlgarvePlage près de Lagos, sable fin et criques. Pratique pour une demi-journée détente après la visite de la ville.
Costa da Caparica
Caparica, près de LisbonneGrande plage proche de Lisbonne, fréquentée par les locaux pour le surf. Facile d’accès en bus depuis le centre-ville.
Foz do Douro
PortoPromenade maritime à Porto, plutôt pour se balader que pour nager. Cafés agréables au coucher du soleil.
Gastronomie et marchés — Portugal en 1 semaine
Pastéis de Belém
Belém, LisbonneLa référence des pasteis, à tester chaud. Portion individuelle (1-2.5€).
Time Out Market
LisbonneMarché couvert à Cais do Sodré où plusieurs chefs se côtoient. Bon pour goûter rapidement plusieurs spécialités (plats 8-20€).
Cervejaria Ramiro
LisbonneRéférence pour les fruits de mer à Lisbonne ; préparez-vous à faire la queue mais la qualité est au rendez-vous (plats 15-40€).
Mercado do Bolhão
PortoMarché traditionnel de Porto pour produits frais et atmosphère locale. Idéal pour un déjeuner rapide.
Dégustation de porto
Vila Nova de Gaia, PortoVisite et dégustation dans une cave de Vila Nova de Gaia : initiez-vous aux différents styles (dégustation ~10-20€).
Budget estimé pour 1 semaine
Conseils pratiques
Achetez les billets de train Alfa Pendular et certains musées à l’avance en ligne pour gagner du temps.
Bon à savoir : les routes en Algarve ont souvent des péages automatiques (Via Verde ou paiement en ligne).
Prévoyez une carte bancaire sans frais à l’étranger ou retirez une grosse somme ; petits commerces préfèrent parfois le cash.
Les tramways et trains régionaux peuvent être bondés en été ; mon conseil : partez tôt le matin pour Sintra ou Belém.
Pour Porto et Lisbonne, prenez un plan des lignes de tram et métro : les montées sont raides et les arrêts de bus parfois éloignés.
Comparaison avec d'autres durées
Par rapport à 10–14 jours, 1 semaine permet un bon premier aperçu mais reste condensée : vous verrez les villes majeures et un coin de côte, mais pas l’arrière-pays ni les îles. Si vous préférez moins de trajets, choisissez une seule région et prenez plus de temps pour la vivre.
Questions fréquentes
Combien coûte 1 semaine en Portugal ?
Pour 7 jours depuis Paris, comptez environ 400-700€ en mode économique, 900-1 500€ en mode moyen. Cela inclut vol aller-retour low cost, hébergement basique, repas et transports internes. En mode confort, prévoyez 1 600€+.
Quelle ville choisir comme base pour 1 semaine ?
Si vous aimez culture et vie nocturne, Lisbonne est la meilleure base. Pour vin et atmosphère plus tranquille, choisissez Porto. Pour plage rapide, basez-vous en Algarve (Lagos ou Faro).
Faut-il louer une voiture pour 1 semaine ?
Pour Lisbonne et Porto non nécessaire ; préférez train/metro. Pour explorer l’Algarve ou la vallée du Douro à votre rythme, la voiture est pratique mais attention aux péages et parkings.
Est-ce que 1 semaine suffit pour visiter Lisbonne et l’Algarve ?
Oui, c’est faisable mais serré : prévoyez 3–4 jours à Lisbonne (incl. Sintra) et 2–3 jours en Algarve. Attendez-vous à des vols courts ou longs trajets en train.
Quand partir pour optimiser 1 semaine au Portugal ?
Mai-juin et septembre-octobre offrent bon temps et moins de monde. Juillet-août est chaud et très fréquenté, surtout en Algarve.