Europe • 21 jours
Itinéraire de trois semaines en Norvege
Itinéraire dense pour couvrir fjords, Lofoten et le grand nord en 21 jours.
En 21 jours vous pouvez voir les grands classiques : Oslo, les fjords autour de Bergen, puis le grand nord avec Tromsø et les Lofoten. C'est serré si vous aimez traîner, mais parfaitement faisable en bougeant efficacement. Prévoyez plusieurs vols intérieurs et quelques longues journées de route.
Pourquoi 3 semaines en Norvege ?
Trois semaines, c'est le compromis qui permet d'embrasser le sud et le nord sans courir tous les jours. Honnêtement, vous ne pourrez pas tout voir en détail, mais vous aurez une vraie vue d'ensemble du pays.
Aperçu de l'itinéraire
Arrivée et première découverte d'Oslo
- Arrivée à l'aéroport d'Oslo-Gardermoen, transfert en train Flytoget (20-25min)
- Balade sur Karl Johans gate et Aker Brygge
- Dîner à Smalhans (plat 25-40€) dans le quartier de St. Hanshaugen
Musées et quartiers alternatifs
- Musée Munch et collection moderne (Munchmuseet) (20€)
- Visite du Viking Ship Museum (15€)
- Soirée à Grünerløkka, cafés et bars
Trajet panoramique vers Bergen
- Train Oslo–Bergen, trajet spectaculaire (6h30)
- Installation et première balade sur le quai de Bryggen
- Dîner au marché aux poissons (Fisketorget), poisson frais (20-35€)
Bergen : ville et funiculaire
- Fløibanen jusqu'au point de vue (8€)
- Visite du musée Hanseatique et ruelles de Bryggen
- Essayez un brunost et plateau de fruits de mer au Enhjørningen
Route vers Odda, préparation pour Trolltunga
- Location de voiture ou bus vers Odda (3-4h)
- Repérage des points de départ et achats de ravitaillement
- Nuit à Odda, repos pour la randonnée
Randonnée Trolltunga (journée entière)
- Départ tôt pour la randonnée de Trolltunga (10-12h)
- Prévoir guide si conditions difficiles (guide 100-150€) ou équipement
- Retour et récupération à Odda
Descente vers le Sognefjord et Flåm
- Route vers le Sognefjord et Flåm (3-4h)
- Promenade dans Flåm et visite du petit musée ferroviaire
- Réservation pour le lendemain : Flåmsbana et fjord cruise
Flåm Railway et mini-croisière fjord
- Trajet sur la Flåmsbana (Flåm Railway) (45-60€)
- Croisière dans le Nærøyfjord (75€)
- Soirée tranquille à Flåm, essai de l'Ægir BrewPub (bière 8-12€)
Longue journée : vers Geirangerfjord
- Trajet combiné route + ferry vers Geiranger (6-8h)
- Arrivée et vue depuis Flydalsjuvet
- Préparer la croisière du lendemain
Croisière et points de vue du Geirangerfjord
- Croisière sur le Geirangerfjord (75€)
- Route jusqu'au point de vue Dalsnibba (ticket, vue panoramique)
- Dégustation de spécialités locales au café du fjord
Transfert à Ålesund et architecture Jugend
- Route vers Ålesund (2h30)
- Montez au point de vue Aksla pour la ville
- Soirée poisson fumé et promenade dans le port
Vol vers le grand nord : arrivée à Tromsø
- Vol Ålesund–Tromsø via Oslo (3-4h selon escale)
- Découverte du centre, visite du Polar Museum
- Sortie nocturne : recherche d'aurores (si saison) avec guide (120€)
Activités arctiques autour de Tromsø
- Téléphérique Fjellheisen pour vue panoramique
- Excursion au fjord ou safari baleines en saison (100-140€)
- Soirée dans le quartier de Skansen
Cap sur les Lofoten
- Vol Tromsø–Svolvær / vols via Bodø (1-3h selon liaisons)
- Installation et premier contact avec paysages de rorbu
- Balade dans le port de Svolvær et dîner de poissons séchés
Reine et Reinebringen
- Route vers Reine et montée Reinebringen (1-2h)
- Photo des cabanes rouges et du fjord de Reine
- Restaurant local : poisson séché et stockfish
Villages, plages et kayak
- Visite de Henningsvær et Nusfjord
- Tour en kayak ou pêche (80-120€)
- Soirée détente et observation du soleil de minuit ou des aurores
Retour vers le sud : vol retour
- Transfert vers l'aéroport et vol vers Oslo (via Bodø possible) (3-5h)
- Soirée à Oslo, repos après les Lofoten
- Repas dans un restaurant du centre-ville
Vol vers le Sud-Ouest : Stavanger
- Vol Oslo–Stavanger (1h15)
- Balade dans la vieille ville Gamle Stavanger
- Préparation pour Preikestolen le lendemain
Randonnée Preikestolen (demi-journée)
- Transfert en ferry/bus vers le départ (1-2h)
- Randonnée à Preikestolen (4-5h, 6km aller-retour)
- Retour à Stavanger et soirée portuaire
Retour à Oslo et dernières visites
- Vol Stavanger–Oslo (1h)
- Visite du Vigeland Park et du quartier Aker Brygge si manqué
- Derniers achats et dîner d'adieu
Dernières heures et départ
- Matinée libre, café et last minute shopping
- Transfert à Oslo-Gardermoen, vol retour vers la France
- Fin du voyage : bilan et organisation du retour
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Les incontournables en Norvege en 3 semaines
Randonnée à Trolltunga
OddaLa grande randonnée norvégienne : Trolltunga demande 10-12h et une bonne préparation. Prenez équipement, carte et éventuellement un guide (option guide (100-150€)). C'est exigeant mais le panorama vaut l'effort.
Journée entière (10-12h)Croisière Geirangerfjord
GeirangerUn fjord classé au patrimoine et des cascades imposantes lors d'une croisière sur le Geirangerfjord (75€). Embarquez tôt pour éviter la foule et préparez un coupe-vent.
2-3hFlåmsbana (Flåm Railway)
FlåmUn des trajets ferroviaires les plus spectaculaires d'Europe : la Flåmsbana relie montagnes et fjords (45-60€). Réservez à l'avance en haute saison.
2-3hRandonnée Preikestolen
StavangerPlus accessible que Trolltunga, le belvédère de Preikestolen offre une vue parfaite sur le Lysefjord. Comptez 4-5h et des transferts en ferry/bus (transport 15-30€).
Demi-journéeAurores boréales à Tromsø
TromsøSi vous voyagez en saison froide, partez en sortie encadrée depuis Tromsø pour maximiser vos chances d'observer les aurores (tour 120€). Honnêtement, prenez un guide pour se déplacer à bon endroit selon la météo.
Soirée (4-6h)Reine et Reinebringen (Lofoten)
Reine, LofotenLe panorama depuis Reinebringen est l'image que l'on voit souvent de la Norvège ; courte mais raide montée (1-2h). Prévoir bonnes chaussures et appareils photo.
2-3hVisite de Bryggen et marché aux poissons
BergenPromenez-vous dans les quais de Bryggen et goûtez au marché (Fisketorget) : huîtres, saumon et crustacés frais (plat 20-35€). C'est touristique mais très représentatif.
2-3hTrajet Oslo–Bergen en train
Oslo / BergenPrenez le train Oslo–Bergen pour voir des paysages changeants : montagnes, plateaux et vallées (6h30). C'est une option plus intéressante que l'avion pour les panoramas.
6-7hNature & fjords — Norvege et 3 semaines
Geirangerfjord (croisière)
GeirangerLa croisière sur Geirangerfjord reste l'un des plus beaux trajets maritimes du pays (75€). Idéal pour photographier cascades et falaises sans effort.
Flåmsbana
FlåmLe parcours ferroviaire Flåmsbana descend des plateaux jusqu'au fjord avec des pentes impressionnantes (45-60€). Réservez tôt l'été.
Trolltunga
OddaEmblème des randonnées du sud-ouest : Trolltunga est une longue journée de marche mais le panorama au sommet est spectaculaire.
Preikestolen
StavangerPlus courte et très photogénique, la montée à Preikestolen se combine bien avec Stavanger pour un aller-retour facile.
Reine et les plages des Lofoten
LofotenLes Lofoten offrent des panoramas marins, petites plages surprenantes et villages de pêcheurs Reine en tête. Emportez de quoi photographier.
Aurores boréales en hiver
TromsøDepuis Tromsø, les sorties aurores sont professionnelles et efficaces pour trouver le bon ciel (tour 120€). Prévoir équipement chaud.
Gastronomie & villes — Norvege et 3 semaines
Fisketorget (marché aux poissons)
BergenAu Fisketorget de Bergen, le poisson est ultra-frais ; un plateau type coûte autour de (20-35€). Service rapide, ambiance vivante.
Smalhans (Oslo)
OsloRestaurant bistrot dans St. Hanshaugen, menu du soir intéressant et prix corrects pour Oslo (plat 25-40€). Réservation recommandée.
Ægir BrewPub (Flåm)
FlåmBière artisanale et décor viking au Ægir BrewPub à Flåm ; très sympa après la Flåmsbana (bière 8-12€).
Stockfish et spécialités des Lofoten
LofotenGoûtez le stockfish (poisson séché) dans les villages de Lofoten, une tradition locale incontournable pour les amateurs de produits iodés.
Cafés et petites adresses à Grünerløkka
OsloLe quartier Grünerløkka à Oslo regorge de cafés, très utile pour bosser ou se réchauffer (café 3-5€).
Bakeries norvégiennes (boller)
PartoutTestez les pâtisseries locales (boller) dans une boulangerie de quartier : petit prix et goût typique (2-4€).
Budget estimé pour 3 semaines
Conseils pratiques
Réservez vols intérieurs et ferries tôt en été : les prix montent vite.
Pour la voiture, activez AutoPASS et attendez-vous à des péages automatiques ; la location inclut parfois la gestion des frais.
Supermarchés utiles : REMA 1000, Kiwi, Coop — cuisinez pour faire baisser le budget.
Le carburant est cher (~1,6-2,0€/L selon la période) ; comparez les trajets avant de louer une grosse voiture.
En haute saison, réservez hébergements à l'avance, surtout à Flåm, Reine et Geiranger.
Préparez des couches imperméables et bonnes chaussures de randonnée — la météo change vite en montagne.
Les transports publics sont fiables mais les bus régionaux peuvent avoir des retards ; prévoyez des marges pour les correspondances.
Carte bancaire acceptée presque partout ; conservez une petite somme en liquide pour petits commerces isolés.
Comparaison avec d'autres durées
En 2 semaines vous devrez choisir sud OU nord. En 3 semaines vous combinez fjords et Lofoten mais au prix d'un rythme soutenu. Pour plus de profondeur sur une région (par ex. Lofoten uniquement), comptez 4 semaines.
Questions fréquentes
Combien coûte 3 semaines en Norvege ?
Pour 21 jours en Norvège, prévoyez 1 600-2 200€ en mode backpacker, 3 000-4 200€ en mode moyen, incluant les vols aller-retour depuis Paris. Les postes lourds : vols intérieurs, location de voiture et activités (fjord cruises, tours).
Quelle est la meilleure période pour 3 semaines en Norvege ?
Pour combiner fjords et Lofoten sans conditions hivernales difficiles, mai-septembre est le meilleur créneau. Pour aurores boréales, privilégiez novembre-mars, mais attendez routes plus exigeantes.
Faut-il louer une voiture pour 3 semaines en Norvege ?
Si vous voulez liberté et accès aux points de vue, oui : une voiture change tout. Pour un circuit plus tranquille, le train et les bus fonctionnent bien entre grandes villes, mais limitent l'accès à certains fjords et petites routes.
Dois-je réserver les excursions type fjord cruise ou aurores à l'avance ?
Oui. En haute saison et pour les tours populaires (Geiranger, Flåmsbana, excursions aurores), réservez plusieurs semaines à l'avance pour garantir votre place.
La Norvège est-elle chère et comment limiter le coût ?
La Norvège est coûteuse : nourriture et hébergements grimpent vite. Pour limiter : privilégiez les supérettes (REMA 1000), campings/airbnb, partagez les frais de voiture et réservez transports à l'avance.