Amerique du Sud • 28 jours
Itinéraire de quatre semaines en Bresil
Itinéraire complet pour voir côtes, chutes, Pantanal et villes majeures en 28 jours.
Quatre semaines permettent de couvrir plusieurs régions majeures sans courir constamment. Vous verrez Rio de Janeiro, les chutes d'Iguaçu, le Pantanal et la côte historique. C'est serré pour tout faire, mais réalisable en acceptant quelques vols internes.
Pourquoi 4 semaines en Bresil ?
Quatre semaines, c'est un bon compromis si vous voulez diversité sans partir trois mois. Honnêtement, pour tout explorer profondément il faudrait plus longtemps ; ici vous verrez l'essentiel avec rythme soutenu.
Aperçu de l'itinéraire
Arrivée et balade sur la plage
- Arrivée à l'aéroport de Galeão et transfert vers Copacabana (1h)
- Promenade sur la Praia de Copacabana et premier bain
- Dîner à Confeitaria Colombo ou bar local (plat ~ (12-18€))
Cristo Redentor et Centro historique
- Visite du Cristo Redentor tôt le matin (navette + entrée (12€))
- Découverte du centre : Confeitaria Colombo, Praça XV
- Soirée dans Lapa : arches et bars, attention aux affaires
Pão de Açúcar et Santa Teresa
- Téléphérique au Pão de Açúcar (aller-retour (15€))
- Déjeuner au Bar do Mineiro à Santa Teresa
- Balade dans Santa Teresa et ateliers d'artistes
Tijuca et plages d'Ipanema
- Randonnée courte dans la Tijuca Forest (3-4h)
- Apéro et coucher de soleil à Arpoador
- Dîner fruits de mer à Ipanema (plat (15-25€))
Route vers Paraty (bus 4-5h)
- Bus Rio → Paraty (4-5h, réserver)
- Installation et première découverte du centro histórico
- Dîner de poisson sur la Praça Velha
Centre historique et plage
- Visite du centro histórico et ses églises
- Tour en bateau aux îles proches (demi-journée, (25-40€))
- Soirée de musique live sur la Rua do Comércio
Plages de Trindade et Lagoa Azul
- Bus local vers Trindade (40-60min)
- Randonnée vers Cachadaço et baignade
- Retour à Paraty en fin de journée
Transfert en bateau vers Ilha Grande (3-4h)
- Route Paraty → Angra (2h) puis bateau vers Ilha Grande (1-1.5h)
- Installation à Abraão
- Balade et dîner de poissons locaux
Lopes Mendes, plage classée
- Trek vers Lopes Mendes (3-4h aller/retour)
- Journée plage et baignade
- Retour à Abraão, poissons grillés
Retour et vol pour São Paulo (train/bus+vol 4-6h)
- Bateau vers Angra puis transfert à Rio (3-4h)
- Vol domestic Rio → São Paulo (1h)
- Soirée tranquille à Avenida Paulista ou Vila Madalena
Musées et Avenida Paulista
- Visite du MASP sur Paulista
- Pause au Parque Trianon
- Dîner dans Vila Madalena et bars de rue
Street art et Mercado Municipal
- Street art au Beco do Batman
- Déjeuner au Mercado Municipal : sandwich de mortadela (8-12€)
- Soirée gastronomique optionnelle (D.O.M. si budget)
Vol vers les chutes d'Iguaçu (1h45)
- Vol São Paulo → Foz do Iguaçu (1h45)
- Installation et première vue sur le fleuve
- Coucher de soleil sur les passerelles brésiliennes
Parque Nacional et Macuco Safari
- Parc brésilien Parque Nacional do Iguaçu (entrée (17€))
- Macuco Safari bateau sous les chutes (excursion (70€))
- Soirée détente en ville
Côté argentin et Parque das Aves
- Traversée vers le côté argentin (passeport nécessaire) et sentiers
- Visite du Parque das Aves (billet (11€))
- Retour et nuit à Foz
Long trajet vers le **Pantanal** (vol+transfert)
- Vol vers Campo Grande ou Cuiabá, puis transfert lodge (total variable)
- Installation en fazenda et briefing safaris
- Sortie nocturne pour animaux (faune nocturne)
Journée safari et observation
- Safaris terrestres et sorties en bateau pour caïmans et oiseaux
- Guide local à la fazenda, très instructif
- Beau diner et échanges sur la conservation
Journée photo et pêche d'arapaima
- Session photos au lever du jour
- Pêche traditionnelle (optionnelle) et cuisine locale
- Soirée autour du feu, observation des étoiles
Transfert vers **Bonito** (route ou vol court)
- Route vers Bonito (3-6h selon départ)
- Installation et briefing activités subaquatiques
- Promenade nocturne en centre-ville
Snorkeling à Rio da Prata
- Snorkeling dans Rio da Prata avec visibilité excellente (excursion + équipement (60-90€))
- Observation de poissons et végétation aquatique
- Dîner tranquille, spécialités locales
Gruta do Lago Azul et rivière Formoso
- Visite de la Gruta do Lago Azul (billet limité)
- Balade en bateau/rapids sur la rivière Formoso
- Soirée : repos avant vol long
Vol long vers **Salvador** (via escale)
- Transferts vers l'aéroport et vol vers Salvador (via São Paulo)
- Arrivée en fin de journée, installation au Pelourinho
- Dîner à Casa de Tereza (plat (18-25€))
Pelourinho et musique
- Visite du Pelourinho et églises coloniales
- Escalier de librairie et Elevador Lacerda
- Soirée avec musique afro-brésilienne
Excursion à Praia do Forte et Projeto TAMAR
- Bus vers Praia do Forte (1-1.5h)
- Visite du Projeto TAMAR (entrance (8€))
- Plage et retour à Salvador en soirée
Transfert vers **Lençóis** (vol+bus ou bus de nuit)
- Départ tôt ; vol/auto jusqu'à Lençóis (durée variable)
- Installation et repérage du village
- Préparation pour randonnée du lendemain
Cachoeira da Fumaça (randonnée)
- Randonnée vers Cachoeira da Fumaça (journée complète)
- Pique-nique et vues imprenables
- Retour à Lençóis
Poço Encantado et Poço Azul
- Visite de Poço Encantado et immersion photo (entrée modeste)
- Baignade/masque à Poço Azul
- Dernier soir à Lençóis, dîner local
Retour à Salvador et vol international
- Transfert retour vers Salvador (matin)
- Derniers achats et déjeuner rapide
- Vol Salvador → Paris (escale), fin du circuit
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Les incontournables en Bresil en 4 semaines
Cristo Redentor et vues sur Rio
Rio de Janeiro (Corcovado)Montez tôt au Cristo Redentor pour éviter la foule et la chaleur. Le site offre les meilleures vues sur la baie et Copacabana ; navette + entrée (12€).
2-3hTéléphérique du Pão de Açúcar
Rio de Janeiro (Urca)Le trajet en téléphérique jusqu'au Pão de Açúcar est rapide et spectaculaire. À privilégier au coucher du soleil (aller-retour (15€)).
2hMacuco Safari aux chutes d'Iguaçu
Foz do IguaçuExpérience forte : bateau qui vous amène sous les chutes. Préparez-vous à être trempé. Excursion organisée (environ (70€)).
3-4hObservation d'oiseaux au Parque das Aves
Foz do IguaçuTrès accessible et bien tenu, le Parque das Aves permet de voir aras et toucans rapprochés (billet (11€)). Idéal pour photos naturalistes.
1-2hSafari dans le Pantanal
Pantanal (fazendas autour de Campo Grande/Cuiabá)Deux à trois jours dans une fazenda sont recommandés pour maximiser les observations de faune (package 2-3 jours (350-700€)). Guides locaux et safaris matin/soir.
2-3 joursPlage de Lopes Mendes à Ilha Grande
Ilha GrandeL'escapade à Lopes Mendes exige une bonne randonnée mais la plage est large et presque toujours propre. Journée plage gratuite, transport local modeste.
Journée complèteSnorkeling à Rio da Prata (Bonito)
BonitoEau limpide, faune aquatique abondante ; l'équipement est fourni et la visée est excellente (excursion + équipement (60-90€)). Réserver à l'avance.
Demi-journéeSe perdre dans le Pelourinho (Salvador)
Salvador (Pelourinho)Rues colorées, musique et histoire. Visitez l'église de São Francisco et déjeunez à Casa de Tereza (plat (18-25€)).
Demi-journée à journéePlages et îles — Bresil et 4 semaines
Lopes Mendes (Ilha Grande)
Ilha GrandeGrande plage presque sauvage, incontournable pour les amateurs de surf léger et randonnée. Accès par bateau + marche, gratuit sur place.
Îles de Paraty (passeio de barco)
ParatyBalade en bateau aux petites îles et piscines naturelles ; journée organisée (25-40€). Très pratique depuis Paraty.
Praia do Forte et Projeto TAMAR
Praia do FortePlage agréable et centre de protection des tortues TAMAR (entrée (8€)). Idéal pour une demi-journée depuis Salvador.
Rio da Prata (snorkeling)
BonitoEaux claires et biodiversité aquatique exceptionnelle ; excursion avec guide et équipement (60-90€). Très propre et supervisé.
Plages urbaines : Ipanema / Copacabana
Rio de JaneiroClassiques mais pratiques pour ressentir l'ambiance brésilienne ; costa raisonnable pour les repas (12-20€).
Photos et culture — Bresil et 4 semaines
Pelourinho (Salvador)
SalvadorCouleurs, musique et architecture coloniale ; parfait pour photos de rue et concerts spontanés. Repas typique (15-25€).
Beco do Batman (São Paulo)
Vila Madalena, São PauloMurales et street art variable selon la saison ; parking et cafés à proximité pour une pause photo.
Parque Nacional do Iguaçu (points de vue)
Foz do IguaçuMultiples passerelles pour compositions photo impressionnantes ; prévoir petits billets d'entrée (17€).
Centro histórico de Paraty
ParatyRues pavées, port et galeries d'art ; lumière du matin excellente pour les photos de façades.
Cachoeira da Fumaça (Chapada)
Chapada DiamantinaPaysages de plateau, vues larges et contrastes pour images grand angle ; randonnée exigeante mais récompensante.
Budget estimé pour 4 semaines
Conseils pratiques
Réservez les vols internes (GOL, LATAM, Azul) plusieurs semaines à l'avance : les promos disparaissent vite.
Pour le Pantanal, choisissez une fazenda avec guide inclus ; les transferts privés évitent pertes de temps et mauvaises surprises.
Achetez une carte SIM Claro ou TIM à l'aéroport: données et WhatsApp indispensables pour trajets et réservation d'excursions.
Privilégiez Uber/99 en ville ; dans certains coins (Iguazú, Lençóis) les taxis sont hors réseau et il faut négocier le prix à l'avance.
Changez un petit montant en reais à l'arrivée et payez en carte pour montants élevés ; gardez des billets pour petits achats et pourboires.
Comparaison avec d'autres durées
En 4 semaines vous pouvez parcourir plusieurs régions majeures mais pas tout voir en profondeur. Comparé à 2 semaines, vous verrez Iguaçu, Pantanal et le nord-est ; comparé à 6+ semaines, vous manquerez des régions comme le Nordeste profond ou Fernando de Noronha sans sacrifier d'autres étapes.
Questions fréquentes
Combien coûte 4 semaines au Bresil ?
Pour 4 semaines, comptez globalement 1 800-2 600€ en backpacker, 3 500-5 000€ en budget moyen, incluant le vol Paris–Brazil. Les activités payantes (Macuco, safaris, excursions en bateau) représentent une part importante du budget.
Est-ce que 4 semaines suffisent pour voir le Pantanal et les chutes d'Iguaçu ?
Oui, 4 semaines suffisent pour combiner Iguaçu et un séjour de 2-3 jours au Pantanal, à condition d'accepter plusieurs vols internes et des transferts matin/soir.
Faut-il prendre des vols internes ou privilégier le bus ?
Pour optimiser 28 jours, privilégiez les vols internes entre grandes régions (São Paulo–Foz, Pantanal, Salvador). Les bus sont moins chers mais rallongent énormément les trajets.
Quelle période est la meilleure pour ce circuit de 4 semaines ?
Pour combiner plages et Pantanal, visez avril–juin ou août–novembre. Évitez juillet si possible : le prix des vols et l'affluence augmentent nettement.
Faut-il réserver les excursions à l'avance pour un séjour de 4 semaines ?
Oui. Pour Bonito, Pantanal et Macuco, réservez au moins 2 à 3 semaines à l'avance hors saison haute. Certaines activités ont des quotas journaliers.